Artroza majhnih sklepov je bolezen, ki uniči hrustančno plast med sklepi. Ko bolezen prizadene sklepe rok in prstov, stopal. Artroza majhnih sklepov je manj pogosta kot velikih sklepov. Bolezen se pogosto razvije v starosti.
Mehanizem razvoja bolezni
Artroza se začne z oslabljenim krvnim obtokom v podhrustančni plasti periosteuma. Zaradi tega se prehrana hrustanca poslabša, izgubi elastičnost, postane tanjša in na njem se pojavijo razpoke. Količina sinovialne tekočine se zmanjša, zaradi močnega trenja se sklepi vnamejo.
Progresivna artroza je zelo nevarna. Če se zdravljenje artroze roke ali stopala ne začne pravočasno, sklepi začnejo dobivati nenaravne grde oblike in lahko izgubijo gibljivost.
Bolezen se pogosto pojavi pri ženskah med menopavzo. V ženskem telesu se spremeni hormonsko ozadje, proizvaja se manj estrogena. Zaradi tega telo izgubi veliko vlage, zaradi česar so hrustanec in sklepi bolj krhki.
Vrste
Glede na lokalizacijo je artroza dveh vrst:
- sklepi rok in prstov.
- majhni sklepi stopala, palec na nogi.
Artroza sklepov rok in prstov
Artrozo rok pogosto najdemo pri tipkaricah, pianistih, programerjih, tajnicah. Bolezen prizadene interfalangealne sklepe. Z artrozo prstov se sklepna tkiva izsušijo in razpokajo. V sklepih rok se pogosto pojavijo podkožni majhni vozlički. Običajno ne izginejo.
Z napredovanjem bolezni kostno tkivo postane gostejše, na njem se pojavijo izrastki. Pri premikanju prstov povzročajo hude bolečine. V naprednih primerih oseba izgubi sposobnost premikanja roke in prstov.
Simptomi bolezni: škripanje v sklepih pri premikanju prstov, bolečine v prstih po vadbi, tesnila na sklepih prstov, otekanje periartikularnih tkiv.
Artroza sklepov stopala
Artroza stopala prizadene balerine, plesalce, telovadce, rokoborce, skakalce. Bolezen prizadene sklepe prstov. Na majhnih sklepih stopala se pojavijo kostni izrastki. Zaradi njih je človeku boleče premikanje noge. Z napredovanjem bolezni je deformacija sklepov zelo opazna, oseba praktično ne more premikati noge.
Osteoartritis palca na nogi je najpogostejša vrsta artroze stopala. V primeru bolezni se v predelu sklepa palca oblikuje "kost". Osteoartritis palca na nogi nastane zaradi nošenja ozkih čevljev.
Simptomi artroze stopala: bolečine v stopalu po fizičnem naporu, škrtanje v sklepih med gibanjem, povečanje velikosti sklepov. Pri hoji oseba šepa, se naslanja na zunanji rob stopala.
Vzroki za pojav
Artroza je primarna in sekundarna.
Primarna artroza se pojavi zaradi težav s hrustančnim tkivom sklepa, in sicer:
- genetske motnje v sestavi hrustančnega tkiva sklepa;
- hipermobilnost sklepov;
- displazija, ploska stopala, široko stopalo.
Sekundarna artroza je posledica poškodb sklepov in drugih bolezni. Med njegovimi razlogi:
- poškodbe, mikrotravmatizacija sklepov;
- akutni in kronični artritis, sinovitis;
- presnovne motnje, pomanjkanje kalcija, fosforja in drugih mineralov;
- protin, psoriaza, revmatoidni artritis;
- diabetes mellitus in druge bolezni endokrinega sistema.
Dejavniki tveganja
Dejavniki tveganja za nastanek bolezni vključujejo:
- dedna nagnjenost;
- težko fizično delo, velika obremenitev sklepov prstov;
- prekomerna telesna teža, prekomerno uživanje alkohola;
- dolgotrajno nošenje neudobnih tesnih čevljev z visokimi petami;
- sedeči način življenja;
- hipotermija stopala.
Če pri delu pogosto obremenjujete sklepe prstov na rokah in nogah ali imate sorodnike, ki trpijo za artrozo malih sklepov, morate razmisliti o preventivi. O tem bomo govorili na koncu članka.
Simptomi
Med znaki artroze majhnih sklepov stopala, prstov in rok:
- bolečine v rokah, nogah, bodisi popustijo, nato pa se ponovno pojavijo;
- premikanje prstov na rokah ali nogah povzroča bolečino;
- sklepi nabreknejo, se upognejo in odvijejo s "krčkanjem";
- vnetje tkiv, ki obdajajo sklep;
- spremeni se oblika sklepov - zgostijo, pojavijo se Heberdenovi in Bouchardovi vozlički;
- zmanjšana občutljivost konic prstov.
Faze artroze majhnih sklepov
Obstajajo tri stopnje bolezni.
- Prvo stopnjo bolezni spremljajo občasne bolečine v sklepih prstov na rokah ali nogah med aktivnim gibanjem ali delom. Po počitku bolečina izgine. Sklepi lahko začnejo pokati, v bližini se lahko pojavijo otekline.
- Druga stopnja artroze. Bolezen napreduje, bolečina se intenzivira in postane stalna. Gibanje prstov boli. V sklepih nastanejo Heberdenovi in Bouchardovi vozlički. Njihov videz spremljajo pekoč občutek in bolečina. Po nekaj mesecih rdečina in oteklina izgineta, vozlički postanejo trdi.
- Tretja stopnja artroze majhnih sklepov je najresnejša. Prsti na rokah in nogah so deformirani, premikati jih je skoraj nemogoče. Območje okoli prizadetega sklepa postane rdeče in otečeno. Ostre bolečine v sklepih se čutijo ne le med gibanjem, ampak tudi v mirovanju. Človek težko hodi, hoja po stopnicah gor in dol zanj postane preizkušnja.
Diagnostika
Če opazite simptome artroze majhnih sklepov, ne odlašajte z obiskom ortopeda. Bolezen je mogoče pozdraviti v zgodnji fazi. Na drugi in tretji stopnji lahko le upočasnite njegov razvoj.
Za diagnosticiranje artroze majhnih sklepov je potrebna celovita študija. Z njegovo pomočjo bo zdravnik ugotovil vzrok bolezni in predpisal učinkovito zdravljenje. Primarni pregled izvajajo nevrologi in ortopedi. Natančno diagnosticirajo artrozo sklepov rok in nog z naslednjimi metodami:
- MRI. Slikanje z magnetno resonanco
- Ultrazvočni pregled (ultrazvok)
- Denzitometrija
- elektrokardiogram (EKG)
- Dnevno spremljanje EKG
- Celovit zdravniški pregled telesa (pregled)
- Bioimpedančna analiza telesa kot del programa "Smart Weight Loss".
- Laboratorijske raziskave
Kako zdravimo artrozo majhnih sklepov
Celostni pristop pomaga najbolje obvladati bolezen. Naši zdravniki zdravijo artrozo majhnih sklepov z nekirurškimi metodami. Ustavljajo razvoj bolezni in zdravijo telo kot celoto.
Primarni zdravnik bolniku predpiše individualni potek zdravljenja, pri čemer upošteva vzrok artroze, stanje, starost, spol in značilnosti bolnikovega telesa. Zdravljenje artroze majhnih sklepov stopala, rok in prstov bo trajalo največ mesec in pol. Pacient opravi postopke 2-3 krat na teden. Bolečine v sklepih bodo izginile po prvem tednu zdravljenja. Potek zdravljenja je sestavljen iz naslednjih postopkov:
- Udarno-vibracijsko zdravljenje na napravi
- Visoko intenzivna magnetna terapija
- Izometrična kinezioterapija po metodi Pilates
- UHF terapija z resonančnimi valovi
- Fermatron injekcije
Zdravljenje artroze majhnih sklepov v ambulantah lajša bolečine in vnetja v sklepih. Pacient izboljša krvni obtok in prehrano hrustanca, ustavi uničenje hrustančnega tkiva in sklepov. Naš zdravnik vam bo svetoval, kaj lahko storite sami, da preprečite bolezen.
Preprečevanje
Zdravniki "Zdravstvene delavnice" svetujejo, da se izognete težavam s sklepi:
- več hodite, tecite, plavajte, izvajajte vodno aerobiko, smučajte;
- ne prehlajati;
- spremljajte svojo težo;
- izogibajte se poškodbam sklepov;
- hodite v udobnih čevljih.
Pri prehrani priporočamo, da se držite naslednjih načel:
- jejte več avokada, grenivk, kivija;
- omejite porabo paradižnika, stročnic;
- v prehrano vključite hrustanec, želatino, česen;
- jejte manj mastnega in ocvrtega mesa, sladkorja, čokolade, kave, piškotov;
- opustiti kajenje in alkohol;
- pijte vsaj dva litra vode na dan.
Masoterapijo
Da bi preprečili artrozo rok in prstov, naredite naslednje vaje:
- Drgnite dlani skupaj.
- Drgnite prste ene roke s prsti druge, najprej v smeri od podlage do nohta in v nasprotni smeri.
- 10-krat upognite in odvijte prste, ne da bi jih stisnili v pest.
- Čvrsto pritisnite dlani in pritisnite prste ene roke na prste druge.
- Dlani ločite in še naprej pritiskajte s prsti drug na drugega.